人的身和心，是可以互相影响的。比如说，一个乐于助人的人，说是热心肠，心和肠。大肠和肺互为表里，小肠和心互为表里。心肝脾肺肾，这个五脏，为什么是心，而不是其他的脏腑呢。一个人乐于助人的人，手脚是暖和的。一个手脚冰冷的人，很难发起助人的心。这也说明，身体是影响一个人的。　　　　关于心，在密宗中，有三脉七轮。其中心轮决定一个人是否热心。很热心的人，心轮很健康，勇敢的去付出。。　　　　再回到开头，西医认为人是物质的，是细胞组成的。中医认为人是精神和物质的统一。这个物质，在中医上，有五脏六腑，这个脏，不是器官，是什么呢？是一种能量场，比如心脏，是一种能量场。那中医中说，心藏神，人的神就藏在心里，这不是一种器官。其他的脏腑也一样。　　　　那黄帝内经还讲到：心主神明，神明安则十二官安，神明不安则十二官危。十二官，包括了肝，胆，脾、肺、肾胃，膀胱，大肠、小肠、三焦、膻中等。也就是心是君主之官，是一个国家的首领，其他的都是属下。如果君主不安，不明，昏庸，那么其他脏腑就会危险。　　　　为什么说心好，命就好，心为什么这么重要？心是君主，养生的第一条，心一定要好。心好了，其他脏腑就调和了。修行的第一步，要先正心，心正了，再诚意。心正是基础。做善事，存好心，是养生的第一条秘诀。如果心不好，单单靠营养品能调和身体吗？很难的。　　　　五脏和五德相对，对应仁义礼智信，缺少仁的，心脏就有问题。心对应仁，心脏靠什么养呢？除了宇宙的可见物质能量外，最重要的，是不可见的物质能量，是仁的能量。我们常记得植物的营养，但是精神上的营养，包括仁厚，信用，义气，礼貌，理智。这些美好的品德，美好的心念，有没有营养呢？要知道，这些美好的品格，是最好的营养啊。　　　　古人说，财润屋，德润身。人的身体靠什么在养着，靠德啊。你看，佛经说，禅悦为食，法喜为食。这也是靠一种德行在养着。